Newsletter C&D - 8/2017 PDF Stampa E-mail
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Venerdì 14 Luglio 2017 15:33

8, 9 e 10 settembre 2017, Gabicce Mare (PU): C&D @ BEACH BIKE DAYS

 

Cari amici Ciclomelliti,

 

sono aperte le iscrizioni per il raduno ciclomellito di fine estate in riviera adriatica, il 8, 9 e 10 settembre 2017!

I percorsi verranno definiti successivamente, in base alle adesioni e alla tipologia di ciclisti presenti. Il programma di massima prevederà uscite in bici il venerdì pomeriggio ed il sabato mattina, lasciando la domenica mattina per il briefing conviviale e per il bagno in mare con i familiari.

Soggiorneremo presso l'Hotel Alba, in Via Vittorio Veneto 15 - 61011 Gabicce Mare PU (Tel. 0541-950059; Fax.0541-953005; Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. ; www.hotel-alba.it).

Prezzo convenzionato ad Euro 41,00 giornaliere per persona, in pensione completa all-inclusive: compreso nel prezzo, acqua e vino ai pasti, aria condizionata in camera, tv con sky, internet point wi-fi.

Il Fondo cassa C&D sosterrà le spese di soggiorno (per intero, se i numeri lo consentiranno) ai “soli” ciclomelliti. Invitiamo chi interessato a confermare la propria presenza entro il 10 agosto a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. indicando: “nome e cognome, luogo e data di nascita, residenza, eventuali accompagnatori, nome società ciclistica di appartenenza, n.ro tesserino in corso di validità (in difetto di tesseramento ad una società ciclistica, certificato medico)”.

L'incontro conviviale di fine estate sarà anche finalizzato a consolidare lo spirito di squadra e a valutare eventuali proposte, dando continuità di dialogo/confronto tra i ciclomelliti, in vista dei futuri eventi ciclistici targati C&D.

 

Buone vacanze a tutti.

San Giustino, li 16 luglio 2017.

p. Ciclismo & Diabete

Andrea Guerra
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Mondiale cronocoppie - 2017 PDF Stampa E-mail
Scritto da Administrator   
Venerdì 14 Luglio 2017 15:41

Diego Franceschini e Andrea Chiandotto hanno partecipato al "Criterium Mondiale cronometro a coppie". Leggi il report completo sul cliccando qui!

 
C&D@ Grappa Day 2017 PDF Stampa E-mail
Scritto da Administrator   
Sabato 10 Giugno 2017 18:51

Cari amici Ciclomelliti,

 

dopo aver pedalato venerdì pomeriggio ammirando eleganti ville Palladiane, vigneti e torri campanarie alle pendici del Monte Grappa, nonché aver rinnovato l'impegno al rispetto della regola "PEDALA, ANNOTA, RIFLETTI & CONDIVIDI”, la mattina seguente -sabato 3 giugno- la rappresentativa di ciclismoediabete.it ha conquistato la cima del Monte Grappa.

 

È stata una salita lunga e impegnativa; nel gergo, una salita Hors Catégorie da 27Km, con i primi sette circa subito difficili, un successivo tratto dolce dove riprendere fiato, per poi riportare inesorabilmente la catena sul 34, la moltiplica più piccola, a fino alla cima.

Incombevano su tutti vette altissime e ognuno è dovuto salire con il proprio passo, per non perdere il ritmo, per non andare fuori soglia ed invertire anche l'andamento glicemico, lasciandosi superare, oppure superando l'altro ma senza mai dire niente perchè il vero ciclomellito odia il compatimento.

Ascoltandosi e controllandosi, bevendo e mangiando regolarmente approfittando dei graditi ristori, abbiamo completato bene la prova grazie anche al quieto paesaggio che distraeva dalla fatica.

 

Il tutto, annotando sempre sensazioni, dati e azioni su cui poi confrontarsi il giorno successivo, riservato all'approfondimento insieme al ciclista e diabetologo del luogo, il Dr. Alberto Marangoni. Senza riportare alcuna indicazione o suggerimento nella gestione, ci limitiamo -come sempre- a pubblicare le testimonianze dei presenti attraverso i dati da loro raccolti, convinti che le testimonianze (per chi le sa leggere) possano servire più delle parole (e delle linee guida).

I nuovi arrivati inizino a raccontarsi nel bene e nel male, mentre tutti gli atleti ciclisti continuino a confrontarsi con i compagni e con i propri, presunti limiti!

 

Grazie, Franco, anche per la bottiglietta di grappa, gradito souvenir di Bassano del Grappa e … arrivederci al prossimo settembre, in Costiera Adriatica.

 

San Giustino, li 12 maggio 2017.

 

Schede Raccolta dati metabolici Grappa Day 2017

(clicca sul nome per scaricare la scheda):

Ultimo aggiornamento Mercoledì 21 Giugno 2017 20:09
 
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