(clicca qui per scaricare il programma in pdf) 

Il programma potrà subire variazioni ad opera dello Staff in base ad esigenze logistiche e/o meteorologiche, si raccomanda puntualità e collaborazione.

Nei giorni di venerdì e sabato saranno prenotabili momenti di “Question time”, appuntamenti individuali a cura dello staff medico con prenotazione a calendario (in aggiunta o in alternativa)

CAMP  T1O 2025

Giovedì 2 ottobre

H 17.00-19.00 Check-in, consegna materiale e briefing di benvenuto

H 20.00-21.00 Cena con carbocounting

H 21.15-23.00 Presentazione del Camp 2025 a cura dello staff organizzatore dell’evento, (gruppo C&D Marche): saranno definiti i profili dei partecipanti, i gruppi e le attività.

Venerdì 3 ottobre

H 7.15-8.00 Colazione con carbocounting

H 8.30-11.30 Ciclisti: sessione atletica (bdc e mtb) Podisti: cenni di strutturazione allenamenti e, di seguito, sessione atletica

H 12.30-13.30 Pranzo con carbocounting

H 14.00-14.45 Ripartiamo dall’analisi di un caso pratico, e parliamo di “Fisiologia applicata allo sport di endurance”

H 14.45-15.30 “Schemi alimentari e integrazioni … obiettivo performance"

H 15.30-16.00 Break

H 16.00-17.30 “Prevenzione dell’ipoglicemia o integrazione per la performance?”

H 17.30-18.30 “Insulinizzazione e attività fisica”

H 19.30-20.30 Cena con carbocounting

H 20.45-21.15 Definizione gruppi e percorsi per la domenica a cura dello staff

H 21.30-23.00 “ T ime 1 n O utdoor” : esperienze sportive dei nostri associati di tipo1

Sabato 4 ottobre

H 7.00-7.45 Colazione con carbocounting

H 8.15-12.45 Ciclisti: sessione atletica lunga (bdc e mtb) Podisti: trasferimento in auto per sessione atletica

H 13.15-14.15 Pranzo con carbocounting

H 14.45-16.00 “Algoritmi dei microinfusori e attività fisica”

H 16.00-17.00 “Atleta T1 con microinfusore vs Atleta T1 con penne. Chi vince? Terapie a confronto; punti forti e punti deboli dell'una e dell'altra”

H 17.00-17.30 Break

H 17.30-18.30 “Costruisco la mia strategia usando al meglio il sensore”

H 19.30-20.30 Cena con carbocounting

H 20.45-21.15 Definizione gruppi e percorsi per la domenica a cura dello staff

H 21.30-23.30 “The T1O Show”

Domenica 5 Ottobre

H 8.00-8.45 Colazione con carbocounting

H 9.00-9.30 Deposito bagagli in sala

H 9.30-12.00 Ciclisti: sessione atletica di scarico, bdc e mtb Podisti: cenni di strutturazione allenamenti e, di seguito, sessione atletica

H 13.00-14.00 Pranzo con carbocounting

H 14.30-16.00 Conclusione e saluti a cura dello staff!