(clicca qui per scaricare il programma in pdf) 

 

Il programma potrà subire variazioni ad opera dello Staff in base ad esigenze logistiche e/o meteorologiche, si raccomanda puntualità e collaborazione.

Nei giorni di venerdì e sabato saranno prenotabili momenti di “Question time”, appuntamenti individuali a cura dello staff medico con prenotazione a calendario (in aggiunta o in alternativa)

CAMP  T1O 2023

 

Giovedì 28 Settembre

H 17.00-19.00 Check in, consegna materiale e briefing di benvenuto

H 20.00-21.00 Cena con carbocounting

H 21.15-23.00 Presentazione del Camp 2023 a cura di Ilenia Favero e Andrea Guerra:

                      staff, profili dei partecipanti, definizione gruppi e attività

 

 

Venerdì 29 Settembre

H 7.15-8.30      Colazione con carbocounting

H 8.30-11.30    Ciclisti: sessione atletica (bdc e mtb)                               
                      Podisti: cenni di strutturazione allenamenti e di seguito sessione atletica                                                       

 

H 12.30-13.30 Pranzo con carbocounting

H 14.00-14.45 Ripartiamo dalla “Fisiologia dell’esercizio fisico negli sport  di endurance
                     a cura del dott. Mario Vasta

H 14.45-16.30  “Insulinizzazione e attività fisica”
                      a cura dei dr. Mario Vasta e Maurizio Sudano

H 16.30-17.00 Break

H 17.00-18.00 “Algoritmo e attività fisica”
                     a cura della dott.ssa Roberta Assaloni

H 18.00-19.00 “La sana alimentazione nell’atleta con diabete tipo 1”
                     a cura delle dott.sse Raimonda Muraro e Silvana Cum

 

Le sessioni saranno divise ad intervalli con domande aperte dei partecipanti e discussioni dei casi…applichiamo alla realtà.

 

H 19.30-20.30 Cena con carbocounting

H 21.00-23.00 Time 1n Outdoor” : esperienze in attività di endurance, la libertà di sperimentare… e un’atleta!

 

Sabato 30 Settembre

 

H 7.15-8.00      Colazione

H 8.30-13.00    Sessione lunga ciclisti bdc e mtb (definizione gruppi la sera prima) con pausa panino.
                      Trasferimento in auto per i podisti per sessione atletica con pranzo al sacco.
                      Al rientro breve spuntino in area “break”.

H 14.30-15.30  “Schemi alimentari e integrazioni …obiettivo performance”
                      a cura del dott. Mario Vasta

H 15.30-16.00  Break

H 16.00-17.30 “Prevenzione dell’ipoglicemia o integrazione per la performance? 
                     a cura del dott. Maurizio Sudano

H 17.30-18.00 Break

H 18.00-19.00 “Costruisco la mia strategia 
                      a cura della dott.ssa Roberta Assaloni

 

Le sessioni saranno divise ad intervalli con domande aperte dei partecipanti e discussioni dei casi…applichiamo alla realtà.

 

H 19.30-20.30  Cena con carbocounting

H 20.45-21.15  Definizione gruppi e percorsi per la domenica a cura dello staff

H 21.30-23.00  “The Show”  in piscina termale!

 

Domenica 01 Ottobre

 

H 7.15-8.30      Colazione con carbocounting

H 8.00-9.00      Deposito bagagli in sala

H 8.30-12.00    Sessione atletica per ciclisti bdc e mtb

H 10.00-11.30   Sessione atletica per podisti

H 13.00-14.30   Pranzo con carbocounting

H 14.30-16.00   Conclusione e saluti a cura dello staff!

 

 

 

 

 

 

 

 

Ciclismo & Diabete sostiene la campagna vaccinale. 

Vacciniamoci per ripartire in sicurezza!!

 

Amici sportivi,

il Camp, purtroppo, è già terminato!!

Ringrazio tutti quanti della numerosa e attiva partecipazione a tutte le fasi di questa bellissima esperienza.

Vi ricordiamo di inviare i vostri resoconti glicemici, metabolici e non solo, insomma le "Dieci righe da..." all'indirizzo: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Infine, un invito agli amici podisti o a coloro che hanno partecipato al Camp ma non sono ancora iscritti alla Newsletter di Ciclismo & Diabete: chi lo desidera può iscriversi cliccando sul seguente link: Iscriviti alla newsletter.

Un grandioso saluto a tutti quanti!

San Giustino, 17 ottobre 2018

p. Ciclismo & Diabete
Il Presidente Andrea Guerra
I referenti dell’evento Ilenia, Andrea, Franco
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

LE ISCRIZIONI SONO CHIUSE!

Come gesto di buona volontà è stato chiesto a tutti i partecipanti un atto di generosità in forma di DONAZIONE a sostegno delle ingenti spese affrontate per le attività presenti e future.

La donazione è da effettuarsi esclusivamente a mezzo bonifico bancario con spese a carico dell'ordinante.

Bonifici con causale diversa da donazione saranno respinti. Non si accettano donazioni in contanti. Le donazioni per definizione non sono rimborsabili e in caso di mancata partecipazione per sopraggiunta impossibilità saranno utilizzate per supportare future iniziative istituzionali. Le donazioni sono però detraibili.

Di seguito le richieste di iscrizioni finora pervenuteci, con la conferma o meno di ricezione della liberalità (queste aggiornate al 5/10/2018).

Vi preghiamo di controllare che l'elenco sia completo e corretto (segnalateci eventuali incongruenze, errori e/o omissioni).

N. Nominativo Provenienza Disciplina Donazione
47Francesca ZiniRecoaro terme (VI)TRIATHLONOK
46Marco MarelliFrancavilla al Mare (CH)CICLISMO BDC, CICLISMO MTBOK
45Sergio ChiapinottoReana del Rojale (UD)CICLISMO BDCOK
44Vera VignudelliSasso Marconi (BO)CICLISMO BDCOK
43Stefano CucchiariFolignano (AP)PODISMO SU STRADAOK
42Alessandro BellonVeneziaCICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA, PODISMO TRAIL OK
41Guglielmo RappoccioCataniaCICLISMO BDC, CICLISMO MTB OK
40Elena MalighettiCisano Bergamasco (BG)PODISMO SU STRADA OK
39Enrico GuazzoMonteviale (VI)PODISMO SU STRADAOK
38Alessandro GrippoArezzoCICLISMO BDC OK
37Augusto Giuseppe ZeccaRocca di papa (RM)MTB OK
36Emanuela StacchiettiMacerataCICLISMO BDC, PODISMO SU STRADAOK
35Pietro PesentiZogno (BG)PODISMO SU STRADA, PODISMO TRAIL OK
34Patrizia VolpiZogno (BG)PODISMO SU STRADA OK
33ARIANNA MALACARNEBELLUNOPODISMO SU STRADA, PODISMO TRAIL OK
32LUCA MICHIELOTTOPadovaCICLISMO BDC, PODISMO SU STRADAOK
31Fabio SalvettiLivornoPODISMO SU STRADA OK
30Daniele MiroloTVCICLISMO BDC OK
29Maurizio BardiniPTCICLISMO BDC OK
28STEFANO LUCIANIMCCICLISMO BDC OK
27Anna TurazziniVRPODISMO SU STRADA OK
26Silvia NoventaPD"PODISMO SU STRADA, PODISMO TRAIL OK
25Cristiano PizzicottiAnconaCICLISMO BDC OK
24Michele TessariVeronaPODISMO SU STRADAOK
23ANDREA SKERLTSCICLISMO BDC, CICLISMO MTB OK
22Francesco RizziPadovaPODISMO SU STRADA OK
21Francesco CorinaldesiAnconaCICLISMO BDC, CICLISMO MTBOK
20Andrea GuerraToscanaCICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA OK
19Francesca ZentiBGCICLISMO BDC, PODISMO SU STRADAOK
18ILENIA FAVEROPADOVACICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA OK
17Alessandro BrondiSavonaCICLISMO BDC, CICLISMO MTB OK
16Marco NodaleUDCICLISMO BDC, PODISMO TRAIL OK
15Franco BenettiVicenzaCICLISMO BDC, CICLISMO MTB OK
14Giuliano MelisCuneoCICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA OK
13ELISA BASSOPDCICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA OK
12Maurizio CasconeSalernoCICLISMO BDC OK
11Emanuela BenfattoPadovaPODISMO TRAILOK
10Andrea VerzuraPadovaPODISMO TRAIL OK
9Diego FranceschiniARCICLISMO BDCOK
8DANIELE LODIFERRARACICLISMO BDCOK
7Marco BianchiniPGCICLISMO BDCOK
6Emiliano LuchettiTrevisoPODISMO SU STRADA OK
5Carlo PasiPistoiaCICLISMO BDC, CICLISMO MTB OK
4MANDES MARCOTorinoCICLISMO BDCOK
3Maurizio ZozUdineCICLISMO BDC, CICLISMO MTBOK
2Alessio BelloPERUGIACICLISMO BDC, CICLISMO MTB OK
1Emanuele ParatiArezzoCICLISMO BDCOK