(clicca qui per scaricare il programma in pdf)
Il programma potrà subire variazioni ad opera dello Staff in base ad esigenze logistiche e/o meteorologiche, si raccomanda puntualità e collaborazione.
Nei giorni di venerdì e sabato saranno prenotabili momenti di “Question time”, appuntamenti individuali a cura dello staff medico con prenotazione a calendario (in aggiunta o in alternativa)
CAMP T1O 2023
Giovedì 28 Settembre
H 17.00-19.00 Check in, consegna materiale e briefing di benvenuto
H 20.00-21.00 Cena con carbocounting
H 21.15-23.00 Presentazione del Camp 2023 a cura di Ilenia Favero e Andrea Guerra:
staff, profili dei partecipanti, definizione gruppi e attività
Venerdì 29 Settembre
H 7.15-8.30 Colazione con carbocounting
H 8.30-11.30 Ciclisti: sessione atletica (bdc e mtb)
Podisti: cenni di strutturazione allenamenti e di seguito sessione atletica
H 12.30-13.30 Pranzo con carbocounting
H 14.00-14.45 Ripartiamo dalla “Fisiologia dell’esercizio fisico negli sport di endurance”
a cura del dott. Mario Vasta
H 14.45-16.30 “Insulinizzazione e attività fisica”
a cura dei dr. Mario Vasta e Maurizio Sudano
H 16.30-17.00 Break
H 17.00-18.00 “Algoritmo e attività fisica”
a cura della dott.ssa Roberta Assaloni
H 18.00-19.00 “La sana alimentazione nell’atleta con diabete tipo 1”
a cura delle dott.sse Raimonda Muraro e Silvana Cum
Le sessioni saranno divise ad intervalli con domande aperte dei partecipanti e discussioni dei casi…applichiamo alla realtà.
H 19.30-20.30 Cena con carbocounting
H 21.00-23.00 “Time 1n Outdoor” : esperienze in attività di endurance, la libertà di sperimentare… e un’atleta!
Sabato 30 Settembre
H 7.15-8.00 Colazione
H 8.30-13.00 Sessione lunga ciclisti bdc e mtb (definizione gruppi la sera prima) con pausa panino.
Trasferimento in auto per i podisti per sessione atletica con pranzo al sacco.
Al rientro breve spuntino in area “break”.
H 14.30-15.30 “Schemi alimentari e integrazioni …obiettivo performance”
a cura del dott. Mario Vasta
H 15.30-16.00 Break
H 16.00-17.30 “Prevenzione dell’ipoglicemia o integrazione per la performance?
a cura del dott. Maurizio Sudano
H 17.30-18.00 Break
H 18.00-19.00 “Costruisco la mia strategia
a cura della dott.ssa Roberta Assaloni
Le sessioni saranno divise ad intervalli con domande aperte dei partecipanti e discussioni dei casi…applichiamo alla realtà.
H 19.30-20.30 Cena con carbocounting
H 20.45-21.15 Definizione gruppi e percorsi per la domenica a cura dello staff
H 21.30-23.00 “The Show” in piscina termale!
Domenica 01 Ottobre
H 7.15-8.30 Colazione con carbocounting
H 8.00-9.00 Deposito bagagli in sala
H 8.30-12.00 Sessione atletica per ciclisti bdc e mtb
H 10.00-11.30 Sessione atletica per podisti
H 13.00-14.30 Pranzo con carbocounting
H 14.30-16.00 Conclusione e saluti a cura dello staff!
Ciclismo & Diabete sostiene la campagna vaccinale.
Vacciniamoci per ripartire in sicurezza!!
Amici sportivi,
il Camp, purtroppo, è già terminato!!
Ringrazio tutti quanti della numerosa e attiva partecipazione a tutte le fasi di questa bellissima esperienza.
Vi ricordiamo di inviare i vostri resoconti glicemici, metabolici e non solo, insomma le "Dieci righe da..." all'indirizzo: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Infine, un invito agli amici podisti o a coloro che hanno partecipato al Camp ma non sono ancora iscritti alla Newsletter di Ciclismo & Diabete: chi lo desidera può iscriversi cliccando sul seguente link: Iscriviti alla newsletter.
Un grandioso saluto a tutti quanti!
San Giustino, 17 ottobre 2018
p. Ciclismo & Diabete
Il Presidente Andrea Guerra
I referenti dell’evento Ilenia, Andrea, Franco
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
LE ISCRIZIONI SONO CHIUSE!
Come gesto di buona volontà è stato chiesto a tutti i partecipanti un atto di generosità in forma di DONAZIONE a sostegno delle ingenti spese affrontate per le attività presenti e future.
La donazione è da effettuarsi esclusivamente a mezzo bonifico bancario con spese a carico dell'ordinante.
Bonifici con causale diversa da donazione saranno respinti. Non si accettano donazioni in contanti. Le donazioni per definizione non sono rimborsabili e in caso di mancata partecipazione per sopraggiunta impossibilità saranno utilizzate per supportare future iniziative istituzionali. Le donazioni sono però detraibili.
Di seguito le richieste di iscrizioni finora pervenuteci, con la conferma o meno di ricezione della liberalità (queste aggiornate al 5/10/2018).
Vi preghiamo di controllare che l'elenco sia completo e corretto (segnalateci eventuali incongruenze, errori e/o omissioni).
N. | Nominativo | Provenienza | Disciplina | Donazione |
---|---|---|---|---|
47 | Francesca Zini | Recoaro terme (VI) | TRIATHLON | OK |
46 | Marco Marelli | Francavilla al Mare (CH) | CICLISMO BDC, CICLISMO MTB | OK |
45 | Sergio Chiapinotto | Reana del Rojale (UD) | CICLISMO BDC | OK |
44 | Vera Vignudelli | Sasso Marconi (BO) | CICLISMO BDC | OK |
43 | Stefano Cucchiari | Folignano (AP) | PODISMO SU STRADA | OK |
42 | Alessandro Bellon | Venezia | CICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA, PODISMO TRAIL | OK |
41 | Guglielmo Rappoccio | Catania | CICLISMO BDC, CICLISMO MTB | OK |
40 | Elena Malighetti | Cisano Bergamasco (BG) | PODISMO SU STRADA | OK |
39 | Enrico Guazzo | Monteviale (VI) | PODISMO SU STRADA | OK |
38 | Alessandro Grippo | Arezzo | CICLISMO BDC | OK |
37 | Augusto Giuseppe Zecca | Rocca di papa (RM) | MTB | OK |
36 | Emanuela Stacchietti | Macerata | CICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA | OK |
35 | Pietro Pesenti | Zogno (BG) | PODISMO SU STRADA, PODISMO TRAIL | OK |
34 | Patrizia Volpi | Zogno (BG) | PODISMO SU STRADA | OK |
33 | ARIANNA MALACARNE | BELLUNO | PODISMO SU STRADA, PODISMO TRAIL | OK |
32 | LUCA MICHIELOTTO | Padova | CICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA | OK |
31 | Fabio Salvetti | Livorno | PODISMO SU STRADA | OK |
30 | Daniele Mirolo | TV | CICLISMO BDC | OK |
29 | Maurizio Bardini | PT | CICLISMO BDC | OK |
28 | STEFANO LUCIANI | MC | CICLISMO BDC | OK |
27 | Anna Turazzini | VR | PODISMO SU STRADA | OK |
26 | Silvia Noventa | PD | "PODISMO SU STRADA, PODISMO TRAIL | OK |
25 | Cristiano Pizzicotti | Ancona | CICLISMO BDC | OK |
24 | Michele Tessari | Verona | PODISMO SU STRADA | OK |
23 | ANDREA SKERL | TS | CICLISMO BDC, CICLISMO MTB | OK |
22 | Francesco Rizzi | Padova | PODISMO SU STRADA | OK |
21 | Francesco Corinaldesi | Ancona | CICLISMO BDC, CICLISMO MTB | OK |
20 | Andrea Guerra | Toscana | CICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA | OK |
19 | Francesca Zenti | BG | CICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA | OK |
18 | ILENIA FAVERO | PADOVA | CICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA | OK |
17 | Alessandro Brondi | Savona | CICLISMO BDC, CICLISMO MTB | OK |
16 | Marco Nodale | UD | CICLISMO BDC, PODISMO TRAIL | OK |
15 | Franco Benetti | Vicenza | CICLISMO BDC, CICLISMO MTB | OK |
14 | Giuliano Melis | Cuneo | CICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA | OK |
13 | ELISA BASSO | PD | CICLISMO BDC, PODISMO SU STRADA | OK |
12 | Maurizio Cascone | Salerno | CICLISMO BDC | OK |
11 | Emanuela Benfatto | Padova | PODISMO TRAIL | OK |
10 | Andrea Verzura | Padova | PODISMO TRAIL | OK |
9 | Diego Franceschini | AR | CICLISMO BDC | OK |
8 | DANIELE LODI | FERRARA | CICLISMO BDC | OK |
7 | Marco Bianchini | PG | CICLISMO BDC | OK |
6 | Emiliano Luchetti | Treviso | PODISMO SU STRADA | OK |
5 | Carlo Pasi | Pistoia | CICLISMO BDC, CICLISMO MTB | OK |
4 | MANDES MARCO | Torino | CICLISMO BDC | OK |
3 | Maurizio Zoz | Udine | CICLISMO BDC, CICLISMO MTB | OK |
2 | Alessio Bello | PERUGIA | CICLISMO BDC, CICLISMO MTB | OK |
1 | Emanuele Parati | Arezzo | CICLISMO BDC | OK |
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